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培养情绪能力从婴幼儿期开始
作者:管理员    发布于:2008-08-05 14:42:26    文字:【】【】【

  特殊才能的人10万人中才有二三个,聪明的人占10%-15%,但是如果拥有“情绪能力”,你可能比聪明人获得更多的机会。

  情绪能力,是美国耶鲁大学等几位心理学家造出的词,是一种比知识、技能更厉害的本事,被用来衡量一个人的智力,甚至能预测出未来的成败。第五届中国杭州国际教育创新大会讲到了这个新概念,大会的分论坛“多元学习,快乐成长,幼儿教育发展研讨会”更提出在婴幼儿期就培养这种能力。很多专家认为,孩子两岁前的教养对情感发育影响最大,这个阶段家长对孩子忽视或粗暴,很可能毁了孩子一生。

  情绪能力包括五方面内容

  情绪能力,具体指什么?中国工程院院士、中国科协副主席韦钰说了五个方面:

  1.正确估价自己的能力:能觉察、正确地认识自己的感情。

  2.控制自己情感的能力:能恰当分析自己情感的起因,找到办法来处理自己恐惧、焦虑、愤怒和悲伤等情绪。

  3.激励自己的能力:能克服自满和迟疑,调动自己的情绪去达到某个目的,还能较持久地保持这种动力。

  4.了解他人情感的能力:对他人情感和利益具有敏感性并能理解别人的观点,欣赏不同人对事物不同的认识和感情。

  5.善于处理人际关系的能力:能掌握别人的情绪、社会能力和社会技巧。

  父母不带孩子是最忌讳的

  专家说,这些能力越早开发越好,婴幼儿时期最关键。在美国,情绪能力的培养被引入中小学的课程。纽约市一所学校的“认识情绪”课程,主要是帮助儿童学习控制自己的怒气、挫折和寂寞的情绪。开课后,学生打架明显减少了。

  为什么早开发,是有根据的。人的大脑从出生前到20岁左右是主要发展期,这个过程中会出现一些功能的敏感期,一旦错过,很难补回来。两岁前的教养对情感的发育影响最大,最忌讳家长忽视孩子,很少带孩子,粗暴对孩子,大声喝止孩子哭闹等。孩子出生后,父母就要对他的情绪做出积极反应,孩子读幼儿园后,要慢慢教会他认识别人的情绪。

  社会能力(观察孩子)

  学会和其他人一起玩可能是费力的,这是你孩子发育过程中可观察的表现。

  有帮助的游戏(家长怎么做)当你的孩子向你发出明显的提示时,试试进行15-20分钟下面的活动。

  三个月

  注意和调节

  当你发出声音和做面部表情时,你的孩子是否转过来注视你。

  注视和倾听

  当你缓慢地左右移动你愉快活泼的脸时,和你的孩子交谈,以抓住他的注意。

  五至六个月

  专注和联系

  当你的孩子看见他喜欢的人时,是否快乐或满足。

  微笑活动

  用话语和有趣的面部表情去逗引你的孩子开怀微笑。

  十个月

  情绪交流

  你的孩子是否试图捕获你的眼光或引起你的关注,如抱他。

  有趣的发声活动

  注意你孩子的发声和表情,并及时给他一个有趣的回应。

  十八个月

  解决问题

  你的孩子是否要求你满足他的要求,如要求你拉着他的手。

  一起工作

  引出一个问题。让你的孩子需要你的帮助来解决,把他喜欢的玩具也包含进来。

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