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心理咨询与日常理解有偏差的几个概念
作者:管理员    发布于:2012-03-28 11:34:08    文字:【】【】【

  咨询中,经常被来访者问到“我不是有病啊?”“我心理有没有问题”之类的话。我想,来访者所理解的有没有“病”和心理咨询中的“病”可能有一定的偏差。

  下面,就将心理学中的心理正常与不正常,心理健康与不健康向朋友们澄清一下:

  人的心理大致可以分为心理正常与心理不正常。

  心理正常,指具备正常功能的心理活动,或者说不包含有精神病症状的心理活动;

  心理不正常,指的是变态心理学中所说的“异常心理”,指有典型精神障碍(俗称“精神病”)症状的心理活动。

  “正常”与“异常”是标明和讨论“有精神障碍”和“没有精神障碍”等问题的一对范畴。而“健康”与“不健康”是在心理正常范畴内讨论的另一对概念。它是用来讨论“正常心理”水平的高低和程度如何。不健康不是病,不健康和病是两类性质的问题。

  简单地说,心理正常包括:心理健康,心理不健康(心理问题,严重心理问题,含部分可疑神经症).

  心理不正常包括:变态人格、确诊的神经症,其它各类精神障碍

  对心理不健康状态后果的预期,可分为两大类

  一、对自然发展的预期

  进入“心理不健康状态”之后的自然发展历程,可因各人的的年龄、性别、个性特征、环境条件的变化、所受刺激的性质等条件的不同,产生三种不同的结果:

  第一,在三个月内,部分人有可能自行化解.

  第二,由于主、客观条件较差,短期内得不到化解。如果不良情绪和行为迁延的时间过久,就会通过人的“联想机制”,泛化到其他类似对象,出现“杯弓蛇影”、“一朝被蛇咬,十年怕井绳”的情况。

  第三,心理健康状况,长期得不到改善,会使心理抗压能力和耐受性逐渐下隆,从而出现间断性的身体虚弱,情绪和情感的自控能力下降,生活和社会功能受到一定影响,成为神经症的易感者。

  二、外界干预的预期

  对心理不健康状态的干预,大致有两类,一是非专业的社会支持,二是专业的心理咨询。

  非专业的社会支技,指的是亲朋好友、社会福利和援助机构,对当事人给与的精神和物质的帮助。在外界刺激性质和强度不甚严重,反应不甚强烈的心理不健康状态,在出现的早期,可被此类的社会支持化解。但反映强烈的心理不健康状态,或对于中晚期(三个月之后或半年后)的心理不健康状态,不能被非专业的社会支持彻底改变。

  专业的心理咨询,是有资质的心理咨询师,经过临床诊断,按确定的目标,采取针对性方法,按拟定好的咨询方案所进行的系统咨询。绝大多数情况下,经过系统的心理咨询,心理不健康状态都可以康复。

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