一年一度的中考日益临近，考生此时都期望自己能在考试中取得好成绩，从而回报父母和老师，并能被自己理想的学校录取。所以考生考前偶尔的紧张担忧也是正常的现象，不用太在意。但如果紧张和焦虑超出正常范围，并干扰了正常的学习和生活如：注意力想集中却无法集中，终日担心考试私利，而对自己没有自信，情绪经常不稳定，易激惹，时常乱发脾气、睡眠困难……这就要引起家长的重视了。那么家长面对孩子的考前焦虑应当怎样做才能帮到孩子呢?下面由我市兰格心理咨询师职业技能培训学校特邀的国家二级心理咨询师，教育教学研究员——郭琳老师为大家解答困惑：